내 마음의 SOS, 공황장애 증상과 원인 파헤치기 + 자가 진단 체크리스트
갑작스러운 공황 발작, 혹시 나도 공황장애? 설명할 수 없는 불안감과 극심한 신체 증상으로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 공황장애의 주요 증상과 원인을 알아보고, 간편한 자가 테스트로 내 마음의 상태를 점검해보세요. 당신의 불안을 이해하고 더 나은 방법을 찾는 데 도움이 될 거예요. 솔직히 말해서, 저도 예전에 갑자기 심장이 막 뛰고 숨이 막히는 것 같은 경험을 한 적이 있어요. 그때…